当今社会颜值为王，容颜不老是每一个女性朋友追求的梦想，可是时光总是事与愿违，斑点、皱纹、皮肤干燥、松弛等问题随之而来。到底我们如何去做，才能留住青春呢？今天就告诉您几个抗衰老的小妙招，可以延缓衰老的到来！

1. 合理清洁

皮肤清洁很重要，尤其是爱美的女士，每天都会涂抹大量的护肤品，还有画上浓厚的妆容，如果不注意脸部清洁到位，那就会形成毛囊和皮脂腺分泌障碍，从而造成痔疮、皮肤炎症、痘痘，严重一点就会让我们稍微破相，因此要定期做清洁面膜，做好去角质工作，这样我们的肌肤才能完全吸收到护肤品的功效。

2. 防晒

现在已经步入三伏天了，不管是室内还是室外，爱美的女性都要做好防晒工作。皮肤衰老的一部分原因就是紫外线的照射，紫外线中有一个叫做UVA的光线，这类光线它可以深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。所以我们还是每天记得做好防晒工作，这样我们的皮肤才会越来越好。

3. 保湿

要知道我们的年龄越来越大，皮肤的锁水能力就会越来越弱，加上皮肤细胞代谢需要水分，如果没有充足的水分，就会使我们的皮肤慢慢的变得松弛，失去正常的功能，导致皮肤加速老化，因此保湿这个环节是必不可少的。每天敷一片面膜，在公司或者是在家里，每天都要保证喝800毫升的纯净水，这样我们的皮肤就会变得通透水嫩。

好啦！以上这三点就是，小编为大家带来的抗衰老小知识，简单而明白，只要大家坚持住，每天都记住这三点，合理清洁、防晒、保湿，相信我们定能永久保留青春，变成最美丽，最有魅力的女子。

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