2020开年，我们与一场疫情不期而遇，面对疫情面对死亡，我们更懂得生命的可贵，健康的重要性！在这场疫情下，我们每个人的健康意识都更深刻。

定期体检对于关注自身身体状况、早期疾病预防筛查，防患于未然至关重要！中华医学会健康管理学分会联合复旦大学管理研究所发布了《2018年度中国医院健康管理专科排行榜》，进一步激活了对健康管理学科的重视，让体检作为一门学科，在医疗中发挥更重要的作用。

虽然人们的健康意识不断增强，体检需求不断扩张，但是对于如何科学做体检，正确选择适合自己的体检，对于普通人来说依然是一大难题。

为什么那么多人年年体检，却还是查出癌症？

1、常规体检的局限性主要体现在体检项目的“千人一单”上，因为不能根据每一个个体的健康状况来制定相应的体检项目单，所以容易出现“漏检”现象，那些理应被检查出来的疾病隐患，却最终成为生命的“终结者”。

2、轻信肿瘤标志物。肿瘤标志物并非是临床金标准，有时炎症也会导致升高，有时癌症患者体内肿瘤标志物水平也会保持正常。这个值要结合家族史等多个临床指标才有意义。

3、对体检报告缺乏科学的解读，体检完了之后就结束了。其实体检完只是健康管理的开始，正确认识体检报告透露出的信息，进行科学的预防管理才是体检的意义，起到科学预防的效果。

每个人都是独立的个体

拥有着不同的身体密码

每个人的身体状况、家族病史都各有不同，甚至每个人在不同职业领域上，身体状况也会有所不同，这使得大家都有着个体鲜明的身体特征。

在进行体检时，需要充分考虑到这些个体化差异，根据不同人群的不同特性侧重进行筛查，在常规检查项目的基础上，侧重筛查不同人群的高发疾病项。

个性化体检，“私人订制”你的最适配

个性化体检，是根据年龄、性别、职业、既往史、家族史、旅游移民史、现病史、生活方式（吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺少运动）等因素，对众多的体检项目进行“1+X”的选择。

1为基本项目（必选项目），X为专项体检项目（备选项目）。强调的是：X（备选体检项目）需由医疗健康专业人员，根据每一个体检者的个人具体情况综合考虑，进行的科学的选择、“量身定做”。

换句话说就是，共性（常规项目）+个性（定制项目）的结合。

哪些人需要重点进行个性化定制？

1. 有癌症家族史者：癌症往往具有家族聚集性和遗传易感性，具有家族病史者比一般人患癌症的机会更高。

2. 中老年人群：虽然癌症在各个年龄段都有发生，但癌症的发病风险会随年龄增加而增大。

3. 常接触致癌物质人群：即职业癌症，包括放射线工作者（医务工作者）、化工厂油漆厂职工、核电站、矿山工人等，从事这些职业的人群一定要定期做防癌检查。

4. 有不良生活习惯人群：吸烟、酗酒、熬夜、精神抑郁、过度疲劳等都可能诱发癌症，长期喜食腌制品、高盐食物及隔夜食物，饮食不规律者增加消化道肿瘤风险。

5.有癌前病变的患者：一些癌症在发病前，可能会出现某种良性疾病，如果未能早发现、早治疗，就有恶化的风险。

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